La ligue Grand Est d’Athlétisme avec le soutien du CMA organise le samedi 13 juin 2026 un stage sauts autour de la longueur et de la perche à destination des benjamins et minimes du département des Ardennes.
PROGRAMME DE LA JOURNÉE :
09h00 Accueil
09h15 Échauffement — mobilité et Elastibandes
09h45 Travail du placement / travail du pied
10h15 Saut à la perche
12h00 Pique-nique
14h00 Mobilité sur haies
14h30 Saut en longueur
16h30 Debriefing et fin de stage
Inscription gratuite pour les benjamins -minimes Ardennais (attention, il n’y a que 20 places disponibles) : En ligne via googleform
DES MODULES DE FORMATION POUR LES COACHS :
▸ M31 — Intervenir à la perche = s’inscrire
▸ M32 — Intervenir en longueur = s’inscrire
