Venez vivre une expérience Running personnalisée et bénéficier de l’expertise de nos entraineurs !
Découvrez le Diagnorunning, une série de tests ludiques et efficaces pour les mordus de course à pied !
Des évaluations de la posture, de la coordination des membres jusqu’à l’usure des chaussures en passant par la résistance musculaire, des tests de souplesse, de mobilité articulaire, de gainage, d’équilibre, et enfin une évaluation complète de la VMA dans des conditions optimales, sont au programme. Des questionnaires d’évaluation du mode de vie (alimentation, sommeil…) seront également proposés pour garantir une étude exhaustive et personnalisée de votre forme.
Diagnorunning – Evaluez votre pratique de la course à pied !
Des tests pointus pour améliorer sa course, optimiser sa préparation et diminuer le risque de blessure 🏃♀️Plus d’infos : https://urlz.fr/lbIh
Vous êtes intéressés ?
Réservez votre place pour la session qui se tiendra à Remiremont ( satde de Béchamp, Faubourg d’Épinal) le samedi 14 octobre
2 créneaux (25 personnes maxi par créneau) de tests sont prévus de 10h à 11h 30 et de 11h 30 à 13h00.
Les athlètes sont invités à participer sans condition autre que de s’inscrire urgemment par mail auprès de Pierre : ( berettany@orange.fr ) en précisant le créneau choisi et ce dans la limite des places disponibles et prises dans l’ordre d’arrivée.
